Das Beste aus zwei Trainingswelten.
Gemeinsam mit Wondershape in Kloten bieten wir dir ein einzigartiges Kombi-Abo, das die Vorteile von EMS-Training und Reformer Pilates perfekt verbindet.
Was ist EMS?
EMS (Elektromuskelstimulation) aktiviert deine Muskulatur durch gezielte elektrische Impulse. Während du funktionelle Übungen ausführst, werden gleichzeitig tieferliegende und oberflächliche Muskeln intensiv angesprochen. Das Training ist gelenkschonend, zeiteffizient und ideal für den gezielten Muskelaufbau, die Körperstraffung und die Verbesserung deiner allgemeinen Fitness.
Warum EMS und Reformer Pilates?
Diese beiden Trainingsmethoden ergänzen sich perfekt. EMS setzt den Fokus auf intensive Muskelaktivierung, Kraftaufbau und Effizienz. Reformer Pilates verbessert deine Haltung, Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und die Ansteuerung deiner Tiefenmuskulatur.
Gemeinsam schaffen sie die ideale Balance aus Kraft, Kontrolle und Mobilität. Du baust Muskulatur auf, entwickelst eine stabile Körpermitte, verbesserst deine Bewegungsqualität und reduzierst gleichzeitig das Verletzungsrisiko. Das Ergebnis ist ein starker, beweglicher und funktioneller Körper – für den Alltag genauso wie für sportliche Höchstleistungen.
Zwei Trainings. Ein Ziel: die beste Version deines Körpers.
